5 metode care te scapă de celulită

thumbnailToate femeile, search inclusiv cele cu forme de invidiat, hospital se confrunt? cu apari?iea celulitei. Aceast? problem? devine nepl?cut? mai ales în timpul verii, view când mersul la plaj? ocup? o mare parte din timpul liber. Astfel, orice reprezentant? a sexului frumos are nevoie de o apari?ie impecabil?.

Principalul ajutor în cazul celulitei este sportul. Sunt recomandate exerci?ii ample, dinamice, care solicit? sistemul cardiorespirator. Acestea ajut? la îndep?rtarea „cojii de portocal?”, care apare de obicei în zonele slab vascularizate.

De?i nu este suficient, masajul este un alt pas important în combaterea celulitei. Sunt recomandate creme cu efect anticelulitic, dar ?i un masaj specific acestei zone, mai dur, care distruge depositele de gr?sime de sub piele.

Alimenta?ia este un alt factor care conteaz? atunci când ne dorim un corp perfect. Corpul are nevoie în mare parte de legume ?i fructe, iar de carne, brânzeturi ?i dulciuri în cantit??i reduse.

Nici produsele cosmetice anticelulitice nu trebuie evitate. Acestea sunt necesare la du?, la masaj, la împachet?ri, iar cele mai recomandate sunt cele cu un aport crescut de vitamine, uleiuri naturale ?i colagen.

Exist?, îns?, ?i metode tradi?ionale care pot fi eficiente în combaterea celulitei. De exemplu, ceaiul de iedera, verde sau de soc pot fi foarte eficiente, dac? sunt aplicate cu ajutorul unor prosoape pe pielea proasp?t masat?.

Sursa

Comentarii

comentarii