Atenţie la caniculă

caniculaMedicii p??c?neni recomand? popula?iei s? evite expunerea la soare, shop precum ?i folosirea de mijloace de protec?ie (p?l?rii, umbrele, ochelari de soare, îmbr?c?minte sub?ire din ?es?turi naturale, în culori deschise). De asemenea, se recomand? cre?terea consumului de lichide la 2-4 litri pe zi ?i o alimenta?ie s?rac? în gr?simi.

 Toate acestea sunt printre primele m?suri ce trebuie luate pentru evitarea efectelor nefavorabile ale temperaturilor deosebit de ridicate ce se vor manifesta în aceste perioade.O alt? recomandare este evitarea excesului de cafea ?i a consumului de b?uturi alcoolice, du?uri frecvente cu ap? la temperatur? moderat?. Totodat?, este indicat? evitarea unor eforturi fizice sus?inute în perioada zilei în care temperatura atinge valorile maxime, iar activitatea din agricultur?, ?antiere de construc?ii, hale industriale, care nu au posibilitatea asigur?rii unor condi?ii de microclimat corespunz?toare, s? se desf??oare diminea?a ?i seara.

 

Sursa

Comentarii

comentarii