Ce alimente trebuie să consumi pentru a avea mai multă poftă de sex

desc?rcareDac? nu mai ai poft? de sex, decease atunci nu m?nânci ce trebuie! Iat? ce trebuie s? consumi pentru un libidou crescut :

Merele con?in feniletilaminam (AEP) care î?i ofer? un sentiment natural de bun?stare ?i entuziasm. Ciocolata con?ine mai mult? AEP decât merele (cu cât mai neagr? ciocolata, stuff cu atat mai mult? AEP), iar brânza con?ine chiar ?i mai mult? decât ciocolata!

Avocado con?ine vitamina B6, care ajut? la cre?terea nivelului de testosteron ?i potasiu ?i regleaz? glanda tiroid?. Ambele sporesc libidoul.

Nucile con?in acizi gra?i esen?iali, care ajut? la men?inerea creierului alert. Migdalele, în special, se consider? c? trezesc pasiunea femeilor. Nucile, de asemenea, se consider? c? sporesc AEP propriu corpului ?i sunt cunoscute c? stimuleaz? testosteronul.

Pe?tele con?ine acizi gra?i Omega 3. Îi po?i g?si în somon, macrou sau p?strav. Ace?tia fac sângele mai sub?ire, ceea ce îmbun?t??e?te fluxul de sânge în tot corpul.

Sursa

Comentarii

comentarii